.jpeg)
Intake Keizersnede of Personal Training
Intake - Keizersnede Litteken behandeling.
Tijdens de intake nemen we rustig de tijd om jouw verhaal te bespreken. We praten over je keizersnede, je postpartum periode en hoe jij deze periode hebt ervaren. Ook is er ruimte voor emoties, vragen of om gewoon even te ventileren.
Ik bekijk je litteken zorgvuldig en bespreek je anamnese. Op basis hiervan stellen we samen een persoonlijk behandelplan op dat het beste past bij jouw lichaam en jouw doelen, met als doel het best mogelijke resultaat.
Heb je naast de behandeling nog andere vragen of behoefte aan extra uitleg? Dan ben je altijd welkom om langs te komen.
Geen keizersnede gehad, maar wel benieuwd naar een Postpartum Trainings plan, of overige vragen? Ook meer dan welkom!
Intake - Personal Training
Tijdens de intake nemen we rustig de tijd om jouw unieke situatie in kaart te brengen. We bespreken je huidige lichamelijke toestand, eventuele klachten of pijnklachten en je herstel tot nu toe.
Ik meet je eventuele diastase (de scheiding van de buikspieren) en beoordeel je core- en bekkenbodemfunctie. Daarnaast stel ik vragen over je medische voorgeschiedenis en eventuele complicaties tijdens de zwangerschap of bevalling.
Op basis van deze informatie stellen we een persoonlijk plan op dat veilig, effectief en afgestemd is op jouw lichaam, doelen en herstelproces.
